常州健身教练培训-私教功能性训练

无锡健身教练培训学校，私教小工具是健身教练培训中不可缺少的部分,也是正规健身教练培训机构不可缺少的课程,在健身当中起到了决定性的作用,私教功能性健身教练培训课程主要有：ＴＲＸ,药球ＶＩＰＲ,非弹性药球绳训练，弹力带，ＢＯＳＵ半球，泡沫轴，筋膜拉伸训练,飞力士棒,普拉提圈训练,障碍盘 ,绳梯训练,壶铃,功能性地胶训练 ,360器材训练等等

华体梦健身学院私教功能性训练课程以运动解剖学，运动生理学，运动生物力学为指导，以人体基本的动作模式为基础，通过有目的有针对的训练，在安全的范围内给人合适的刺激，使人体产生积极的适应(肌力，肌耐力，心肺，柔韧性，协调等)。

可以帮助在校学员快速的掌握动作要领;课后复习时用来进行参照和对比纠正自己的错误，而且在其毕业后可以帮助回忆当时所学的内容。

“功能训练”一词正从国外的康复中心、健身房，逐步向竞技体育渗透，已经成为非常时髦的训练术语。而其他训练术语，如：“综合训练素质”、“专项体能训练”等相比之下便显得陈旧了。

私教功能性体能训练是专门性训练，但区别与传统的专项训练，他是在专项之上的综合训练或者组合训练，其结果是各种训练方法的综合效果，对人体从事某中活动或者运动有很好的作用。
私教功能训练是专项训练，是体能专项化的桥梁，它提高了技术表达体能的效率。
私教功能训练满足了大多数人群的实际需要，如：减脂、塑形、体能训练、力量耐力训练、康复理疗等等，增加客户与教练间的互动和交流，训练方式有趣多变，提高客户兴趣才能提高续课率。